Aktualisiert am 03.04.2022

 

Achtung ein paar grundsätzliche Infos gleich am Anfang!

 

So kannst du dich entscheiden, ob es sich für dich lohnt weiter zu lesen und dabei zu bleiben,

oder ob du dich ganz unten abmeldest. (Im Newsletter) 

 

1. Praktiziere ich derzeit keine Physio¬therapie mehr.

2. Am 04. Oktober 2021 wurde ich mit der Diagnose Unterleibskrebs überrascht.

3. Im November 2021 habe ich mich entschieden, Menschen öffentlich an meinem Weg teilhaben zu lassen. 

 

Es wird dabei nicht um ein Auseinander nehmen oder Beurteilen der verschiedensten Therapien gehen oder um das Teilen von Leid, sondern darum, was du als Betroffener oder Angehöriger konkret tun kannst.

 

 

Wir brauchen Mut und Offenheit, 

um mit scheinbar schweren Diagnosen fertig zu werden.

 

Das trifft nicht nur auf Krebs zu, sondern auf alles, was den Körper stark beeinträchtigt oder als unheilbar gilt z.B. Multiple Sklerose, Amyotrophische Lateralsklerose (ALS), Schlaganfall, Querschnittslähmung, HIV … 

 

 

Die 3 Möglichkeiten, zu reagieren, wenn Krebs anklopft 

 

 

1. Man kämpft gegen den Krebs, somit gegen sich selbst und verliert.

2. Man ergibt sich seinem vermeintlichen Schicksal und gibt die Verantwortung an Ärzte, Therapeuten oder                  Kliniken ab und hofft das Beste.

3. Man drückt den Reset Knopf. Akzeptiert den Krebs als den ultimativen Hinweis, das irgendwas nicht rund                läuft im eigenen Leben und beginnt sofort etwas zu verändern.

 

Meine Entscheidung fiel auf Nummer drei.

 

Ob das einfach war? 

 

Nein sicher nicht. 

 

Sowas funktioniert nicht mit einem Fingerschnipsen. 

 

Was ich jedoch bemerkt habe ist die Angst und Unsicherheit bei vielen Menschen, die mit einer solchen Diagnose konfrontiert werden. 

 

Ärzte setzen einen unter Druck.

 

Am Besten noch heute Chemotherapie, Bestrahlung oder Operation, 

sonst könntest du Morgen tot sein.

 

Ich habe mich gegen Chemotherapie und Bestrahlung entschieden.

 

 

Ab Dienstag, den 5. April nehme ich eine kleine Auszeit 

im „5 Sterne Hotel" IMED in Valencia und lasse mich operieren.

 

 

Ebenso wichtig ist die Zeit danach.

 

Selbst wenn der Tumor komplett entfernt wird, 

gilt man für die Schulmedizin die nächsten 5 Jahre immer noch als krank.

 

 

WARUM?

 

In dieser Zeit kommt es zu den meisten Rezidiven. 

Das heißt an irgendein anderen Stelle im Körper taucht der Krebs wieder auf.

 

WARUM?

 

Viele Patienten denken: So das Ding ist jetzt weg und machen weiter, wie zuvor.

 

Dabei gibt es für das Entstehen des unkontrollierten Zellwachstums eine Ursache.

 

Nur wenn man dem Krebs die Grundlage entzieht, bleibt er weg.

 

 

Schau dich um!

Kennst du Menschen mit Krebs?

 

Ich habe so einige Patienten kennen gelernt.

 

Überlebt haben immer die, die ihr Leben komplett vom Kopf auf die Füße gestellt haben.

 

 

Nein, nicht die stark gekämpft haben. 

Denn man kämpft immer nur gegen sich selbst. 

Diese Kampf verliert man.

 

 

Es geht wie bei jedem schweren Symptom darum es erstmal anzunehmen 

und sich dann zu fragen, was will es mir sagen.

 

Dann erst funktioniert Loslassen.

 

Lass dich mitnehmen auf meiner Reise.

 

Nicht nur sinnbildlich, sondern auch ganz real. 

Im Juni ist Schweden geplant. Ein Besuch bei der Filmemacherin und Autorin Jessica Hahner. 

 

Ende des Jahres geht´s mit meinem Bruder nach New York und zwischendurch stehen neben Deutschland auch Zypern und Sardinien auf dem Plan, eigentlich auch Costa Rica…

 

 

Warum Reisen?

 

Verrate ich dir in den nächsten E-Mails und auch in Facebook.

 

 

Lerne mit mir gemeinsam wieder Freude, Glück und Leichtigkeit 

in dein Leben zu lassen und im Geist zu heilen.

 

Öffne dich für die Liebe zu dir selbst! 

Sie ist unabdingbar für Heilung.

 

 

#dubistdeingrössterheiler

 

 

Habe ich dich neugierig gemacht auf eine Art und Weise 

auf scheinbar schwere Diagnosen zu schauen? 

 

Dann freue ich mich, wenn du dabei bleibst und gerne diese Infos weiter verteilst.

 

 

Komme gerne auf mein Facebook Profil und schau dir die aktuellsten Bilder und Infos an. 

 

Ist das nichts für dich, hab den Mut und melde dich bitte ganz unten ab.

 

 

Pass auf dich auf! 

Sei mutig und bringe Glück und Freude in dein Leben.

 

Deine Kerstin

 

 

 

 

Aktualisierung 31.03.2022:

Das Speaker Event wird als Aufzeichnung allen Premium Mitgliedern unserer Plattform Pangera zur Verfügung stehen

Voraussichtliche Eröffnung: Mitte April 2022

 

Pangera - Der eine Moment, der alles verändert

 

DER AUFTAKT EINES NEUEN WIR - GEFÜHLS 😍

 

Wie du den einen Moment erkennst, der dein Leben auf wundersame Weise verändert. Unsere Top - Experten verraten dir, wie sie ihren einen Moment erkannt haben, um ihren Lebenstraum zu verwirklichen. Für mich ist es eine große Freude auch zu den Top Speakern zu gehören, die dieses Event bereichern.

Ich lade dich ein zum Interview und auch zu meinem Workshop:

Was will dein Körper dir sagen und was fängst du mit dieser Information an?

 

Im Rahen von Pangera kannst du gerne kostenfrei teilnehmen

oder dir das komplette Aufzeichnungspaket für alle 4 Wochenenden für nur 49 € holen. Wir öffnen die Tore für dich! Vom 19.11. -12.12.2021 an 4 Wochenenden Außergewöhnliches Programm mit vielen LIVE -Terminen

 

 

 

Für wen ist diese Veranstaltung geeignet und warum?

Für Menschen, die....

 

✅...aus dem Hamsterrad des Alltags ausbrechen möchten, um das wahre Leben zu leben.

✅...den Sinn ihres Lebens herausfinden möchten.

✅...sich sicher und geborgen fühlen wollen.

✅...ihren eigenen Seelenplan erkennen und folgen wollen.

✅...sich unfrei fühlen und wieder den Geschmack der Freiheit spüren möchten

 

Mehr Informationen findest du hier https://bit.ly/Pangera-Speaker-Event

 

 

 

Diese Frage wurde nun schon so oft an mich heran getragen, das ich sie direkt hier für alle beantworte.

 

Im Interesse meiner Klienten ist es für mich wichtig immer am Puls der Zeit zu sein.

Es ist ein Fakt in der Zeit, das alleine mit Körpertherapie nicht möglich ist zu heilen.

 

Jedes Körpersymptomen zeigt uns an, in unserem System ist irgendwas nicht in Ordnung.

Schau dir dazu das Steinmännchen Model an. Um genau alle diese Lebensbereiche geht es.

 

Das heißt jedes Problem, was in irgendeinem dieser Bereiche über längere Zeit aus der Balance ist,

bringt den obersten Körperstein zu Wackeln - ein Symptom zeigt sich.

 

Dieses wieder auszugleichen, heißt an den Ursachen zu arbeiten. Das einzig sinnvolle. 

Seit fast 3 Jahren nutze ich dazu eine der genialsten wissenschaftlichen Methoden überhaupt.

Klar, das die Nachfrage sehr groß ist. Wer will nicht all die Probleme in den Griff kriegen?

 

 

 

 

 

Nutze gerne die Möglichkeit und hole dir die Mitmacher Info Post! 

 

Ich halte dich hier auf dem Laufenden und gebe derzeit täglich wichtige Tipps raus, was du im Moment für dich tun kannst, um möglichst stabil diese für alle schwierige Situation zu meistern. 

 

 

 

Physiotherapie mal anders, denn nur mit reiner Körpertherapie heilst du nicht!

 

Hast du sicher schon bemerkt, das konventioneller Physiotherapie Grenzen gesetzt sind.

 

Ich zu deinem Glück auch.

 

Ja, dich meine ich und spreche dich bewusst in der "du" Form an.

 

Es geht in erster Linie um dich und um dein Vertrauen zu mir,

als Basis unserer gemeinsamen Arbeit an deiner ganzheitlichen Heilung. 

 

Ganzheitliche Heilung heißt nicht den gesamten Körper betreffend!

 

Nein, das ist zu wenig.

 

Es bedeutet alle Lebensbereiche mit einzubeziehen.

 

 

Gerne darfst du dich von mir unterstützen lassen, wenn du dich schwer tust Körper und Geist in Einklang zu bringen. Gemeinsam schauen wir genau hin, wo du stehst, was dir fehlt und was deine Probleme sind. Bringen Klarheit in dein Leben, setzen klare Ziele, um dich raus aus deinem stressigen Hamster Rad hinein in ein glückliches, zufriedenes und schmerzfreies Leben zu bringen. 

 

 

 

Unterstützt von Achtsamkeit, speziellen Körperübungen, Ernährung, Wissen und praktische Anwendung der universellen Gesetze, Training des Geistes und das auch unter der Nutzung Binauraler Beats. 

 

Lerne wieder in Kontakt zu deinem weisen inneren Selbst zu kommen, deiner leisen inneren Stimme zu lauschen, so Körper und Geist in Einklang zu bringen und ganzheitliche Heilung zu generieren!

 

Mach dir ein Bild von mir uns lass uns ein 20 minütiges Klarheitsgespräch führen!

 

Dann wissen wir beide, wo genau du stehst und

ich kann dir ein ganz konkretes Angebot für unsere Zusammenarbeit machen. 

 

Jetzt bist du dran!

 

Bevor du Kontakt mit mir aufnimmst, frage dich ganz ehrlichen Herzens:

 

Bin ich bereit die Ursachen für meine körperlichen und seelischen Probleme wirklich los zulassen?

 

Erst dann kann ich dich wirklich unterstützen. 

 

 

 

• Was kann ich in meinem Alltag verändern, wie trainieren, wie mich ernähren, was auch immer tun, um meine körperlichen Probleme und Wehwehchen und auch meine Gedanken, also den Geist in den Griff zu bekommen?

• Was kann ich tun, um glücklicher, friedfertiger, sanftmütiger und gelassener durch die Welt zu gehen?

• Wie motiviere ich mich, die Dinge umzusetzen, die mir mehr Wohlbefinden bescheren und packe endlich meinen inneren Schweinehund an die Leine?

• Welche der vielen tausend widersprüchlichen Tipps sind wirklich hilfreich und weiterführend für mich?

Oder, willst du teilhaben an einem

jahrelangen Erfahrungsschatz und Insiderwissen,

leicht umzusetzen und funktionierend ...

 

Dann sei willkommen - du bist genau richtig hier. 

Es gibt viel Widersprüchliches in der ärztlichen Wissenschaft - Schulmedizin, Alternativmedizin, Osteopathie, Homöopathie, Pharmazie, Physiotherapie, Psychologie, Sport, Ernährung . . . Das schafft Unsicherheit. 

 

Mein Ziel ist, dich an die Hand zu nehmen. Dir zu helfen deinen körperlichen Problemen auf den Grund zu gehen und anzupacken. Schon klar, Behandlungen in der Physiotherapie kennst du zur Genüge. Im Fitnessstudio warst du auch schon.

 

Lass dir zeigen, wie du mit leichten und sofort umsetzbaren Tipps,

im Alltag große Veränderungen bewirken kannst.

 

Was nützt es dir 2 Mal in der Woche ein 90 Minuten Fitness Programm zu absolvieren und dich eine Stunde massieren zu lassen? Im Vergleich dazu gehst du täglich 3000 bis 15000 Schritte und sitzt 6-12 Stunden. Bist du da immer in der optimalen Haltung?

 

Wie viel mehr Wirkung könntest du erreichen, wenn du bei jedem einzelnen Schritt in deiner Balance bist? Oder 5 Dinge lernst mit denen du zum Beispiel deinen Bürojob effizienter erledigst und noch dazu deinen Schulter Nacken Bereich entspannst?   

 

Gemeinsam greifen wir tief in die Trickkiste des Geistes,

also deiner Gedanken. Hier ist die Ebene, wo alles beginnt. 

 

 

In Kurzform: Mit deinen Gedanken von heute,

schaffst du dir deine Welt von morgen.

 

Du entscheidest ein Mitmacher zu sein. 

 

Ich bin der festen Überzeugung,

wer in der Lage ist seine Gedanken / Geist  zu kontrollieren,

der wird auch seinen Körper

mit all seinen Symptomen in den Griff bekommen.

Genauso stellt sich dann auch in anderen Lebensbereichen Erfolg ein. 

 

 Schlicht und einfach gesagt.

Es geht um DICH und dein Wohlbefinden!

 

Da steht sie wieder im Raum. Diese eine Frage nach der Zeit.

Während du versuchst Familie, Job, Freunde unter einen Hut zu bekommen,

bleibt kaum noch Zeit nach der richtigen Lösung zu suchen.

 

Statt nun hunderte von Zeitschriften, Büchern, medizinischen Veröffentlichungen, Webseiten zu sichten und sämtliche Konzepte auszuprobieren, die dir verkauft werden . . . 

 

. . . abonniere noch heute deine Mitmacher Info Post

 

 

Du erhälst praktische Lösungsvorschläge,

verbunden mit magischen Gedanken - Tricks

und wirst mit allen Neuigkeiten rund um

 

"Fitness für Körper und Geist" versorgt. 

 

 

Als examinierte Physiotherapeutin, Fitness- und Ernährungsberaterin interessierte mich zunächst alles rund um den Körper. Irgendwann erkannte ich, das die Körpertherapie allein, uns auf Dauer nicht gesunden lässt.

So wälzte ich Bücher über Quantenphysik, Esoterik, Psychotherapie, Psychosomatik, Psychosophie, medizinische Abhandlungen . . .  von A wie Aristoteles bis Z wie Nietzsches Zarathustra. Mehr als 500 Stunden Weiterbildungen, allein im letzten Jahr, ließen meinen Geist brodeln. 

 

Von all dem und meiner über 20 jährigen Berufs - Erfahrung, profitierst du HEUTE. 

 

Fitness für Körper und Geist ist eine interaktive schnell wachsende Gemeinschaft von Gleichgesinnten.  Wir wollen Glück, Freude und Gelassenheit in unser Leben bringen. 

Wir nutzen unsere Gemeinschaft, um uns auf körperlicher und geistiger Ebene wieder in den Griff zu bekommen. Wir sind die MITMACHER.

Es gibt 5 Bereiche in Fitness für Körper und Geist. Das Blog, die Facebook Seite, den YouTube Kanal, einen Podcast und die Mitmacher Info Post. 

 

 

Darum geht es in jedem Bereich:

• Fitness für Körper und Geist, das Blog, liefert dir Schritt für Schritt Lösungen rund um Körper und Geist, die du sofort umsetzen kannst. Bei einigen dreht es sich um spezielle Übungen. Bei anderen um Ernährung und Physiologie. Lerne mit dem Körper oder deinem Geist entsprechende Anker zu setzen, um deine Realitätsschleife - dein Hamsterrad zu durchbrechen. 
• Fitness für Körper und Geist, die Facebook Seite und die Community hier geht es um einen interaktiven Austausch zwischen unseren Mitmachern. Stell deine Fragen. Bring dich mit ein. Tritt gerne über eine private Nachricht mit mir oder anderen Mitmachern in Kontakt. Du bist nie allein. In einer Gemeinschaft hilft und motiviert man sich gegenseitig. Du bist willkommen. 
• Fitness für Körper und Geist, der YouTube Kanal. Du bekommst was zum Sehen und Hören. Interessante Neuigkeiten, diverse Übungen, Buchvorstellungen, Interviews mit Ärzten, Therapeuten, Patienten Meinungen. In jedem Video gibt es immer den einen ultimativen Tipp zum sofortigen Umsetzen. 
• Mitmacher Morgen Start - der Aufwachpodcast. Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Im Aufwachpodcast stelle ich dir jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen!
• Fitness für Körper und Geist - der Mitmacher Podcast Lass dich von Kerstin Mais, ihren wegweisenden Tipps und Storys rund um Körper und Geist und ihren Interview Partnern inspirieren. Antworten auf all die genannten Fragen. Wir haben viel zu tun. Also: Mach mit! Bleib fit!
• Mitmacher Info Post  Wenn du dich für die kostenlose Mitmacher Info Post einträgst, bekommst regelmäßig Zugriff auf die neusten Informationen. 

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